Der Sommer steht vor der Tür und das bedeutet, so viel Zeit wie möglich am See, am Meer oder wo auch immer der nächste Strand sein mag, zu verbringen. Es gibt nur wenige Erfahrungen, die sich so gut anfühlen, wie in der Sonne zu liegen, und es gibt keinen besseren Weg, die harte Arbeit zu zeigen, die Sie investiert haben, um diesen Körper in hervorragende Form zu bringen. Werfen wir einen Blick auf ein paar gute Gründe, warum Sie eine harte Trainingseinheit im Fitnessstudio absolvieren sollten , bevor Sie an den Strand gehen.
Training Bringt Diese Hormone Und Pheromone Zum Fließen
Es ist eine gute Idee für Singles zu üben, bevor sie ausgehen. Der Körper aktiviert eine Vielzahl von Hormonen, darunter Testosteron und Pheromone. Dies kann unbewusst von anderen Geschlechtsmitgliedern erkannt werden, die sich möglicherweise in der Nähe befinden. Wenn Sie ein Killer-Workout absolviert haben, bevor Sie sich an die Sandstrände begeben, wird Ihr Körper darauf vorbereitet sein, andere zu treffen, und Sie werden eine bessere Stimmung ausstrahlen, ohne etwas tun zu müssen. Sie werden sich selbstbewusst und großartig fühlen, weil Sie früher am Morgen trainiert haben.
Hartes Training Kann Zu Vorübergehendem Gewichtsverlust Führen
Ein weiterer ausgezeichneter Grund, ins Fitnessstudio zu gehen, bevor Sie sich für einige Zeit an den Strand begeben, ist, dass eine Stunde oder mehr hartes Training zu einem erheblichen vorübergehenden Gewichtsverlust führt und Ihrem Körper ein fittes und durchtrainiertes Aussehen verleiht. Dies ist zusätzlich die natürliche Schwellung Ihrer Muskeln nach intensivem Training, die Sie mehrere Stunden danach aufgepumpt oder geschwollen aussehen lässt. Für ein paar großartige Trainingsvorschläge sollten Sie unbedingt Dual Fit, die #1 Gesundheits-, Fitness- und Bodybuilding-Ressource, besuchen. Beachten Sie, dass Sie zwar etwas besser aussehen, wenn Sie von einem Training dehydriert sind, aber immer noch dehydriert sind. Trinken Sie täglich einige Stunden ausreichend Wasser, um die Wasserspeicher Ihres Körpers wieder aufzufüllen. Verbringen Sie nicht zu viel Zeit in der Sonne.
Ein Verschwitzter Glanz Ist Ein Großartiger Sonnenschutz
Obwohl es nicht stark genug ist, um der Sommerhitze standzuhalten, wird Ihre Haut durch die natürlichen Chemikalien in Ihrem Schweiß geschützt. Um sicherzustellen, dass Sie ausreichend Sonnenschutz haben, vergessen Sie nicht, Sonnencreme aufzutragen, wenn Sie länger als ein paar Minuten in direktem Sonnenlicht sitzen. Ins Fitnessstudio zu gehen und hart zu trainieren, um einen großartigen Körper zu bekommen, wird keinen großen Unterschied machen, wenn Sie am Ende an Hautkrebs leiden, also tragen Sie diese Sonnencreme auf, bevor Sie sich zum Bräunen hinlegen!
Dies sind nur einige der vielen Gründe, warum Sie ins Fitnessstudio, auf die Trails oder an Ihren Lieblings-Workout-Spot gehen sollten, um etwas Trainingszeit zu verbringen, bevor Sie an den Strand gehen. Denke daran, dass du besser aussiehst, je mehr du trainierst.
Über die Autorin: Jessica Staheli ist eine Gesundheits- und Fitnessfanatikerin. Weil sie glaubt, dass es wichtig ist, sich um seinen Körper zu kümmern, schreibt Jessica gerne darüber, gesund zu bleiben und in Form zu sein. Fitnessgeräte zu Hause zu haben, ist eine großartige Möglichkeit, sich an das Training zu erinnern, und sie empfiehltstreadmillreviews.com, um Hilfe bei der Auswahl eines Laufbands zu erhalten. Sie können ihr auf Google+ folgen.
